home

Redenen om een fysiotherapeut in Rotterdam te nemen

 fysiotherapeut rotterdam zuid

Een fysiotherapeut kan de ernst van uw blessure beoordelen en u een persoonlijk oefenprogramma bieden waarmee u zo snel mogelijk weer de oude bent. Blessures horen bij het leven, maar als u weet hoe u ze kunt voorkomen, kunt u een pijnvrij leven leiden.

Een eenvoudige verstuiking van de enkel kan leiden tot een chronische verstuiking van de enkel, die nog ernstiger is dan de oorspronkelijke verstuiking. Er zijn ook andere blessures die meestal professionele hulp vereisen, zoals gescheurde gewrichtsbanden, of een blessure aan de rug, nek of knieën waarvoor een operatie nodig kan zijn.

Probeer u te herinneren of u zich in het verleden hebt bezeerd. Als dat zo is, probeer dan een idee te krijgen van wat u hebt gedaan en wat de pijn in eerste instantie heeft veroorzaakt. Dit zal de fysiotherapeut helpen uw blessure beter te begrijpen en u de beste behandeling te geven.

U wilt zo snel mogelijk weer gaan sporten.

Als u een sportblessure heeft, is het niet altijd nodig om vrij te nemen van sport. Een fysiotherapeut kan u helpen zo snel mogelijk weer aan het sporten te gaan met een fitnessprogramma op maat, of zelfs een fitnessassessment doen om u een programma op maat aan te bieden. De therapeuten van PTs Rotterdam zijn opgeleid om meer te doen dan alleen uw medische voorgeschiedenis opnemen en medicatie voorschrijven. Zij kunnen u helpen zo snel mogelijk weer aan het sporten te gaan.

Een goede behandeling van een sportblessure is om twee redenen belangrijk. Ten eerste helpt het de blessure sneller te genezen, wat langdurige schade aan uw gezondheid kan voorkomen. Ten tweede helpt het u om zo snel mogelijk uw sport weer op te pakken, wat erg belangrijk is voor uw prestaties en toekomstige gezondheid. Een fysiotherapeut kan optreden als sportblessurecoach om u te helpen het maximale uit uw programma te halen.

U maakt zich zorgen over uw toekomstige gezondheid.

Veel mensen krijgen pas op latere leeftijd de diagnose dat ze een aandoening hebben. Het kan erg stressvol zijn om met een nieuw en onbekend gezondheidsprobleem te maken te krijgen. Als u zich zorgen maakt over uw toekomstige gezondheid en de gevolgen van bepaalde ziekten voor uw gezin, kan een fysiotherapeut u helpen plannen te maken voor de toekomst. Ze kunnen u ook helpen weer controle over uw gezondheid te krijgen als u een bestaande aandoening heeft waar u zich heel slecht bij voelt.

Een fysiotherapeut kan uw algemene gezondheid beoordelen en u een persoonlijk gezondheidsprogramma aanbieden. Afhankelijk van uw aandoening kunnen ze u ook helpen met medicatie.

U heeft bestaande aandoeningen, zoals…

Als u bestaande aandoeningen heeft, zoals artritis, rugpijn of een repetitieve overbelastingsblessure, kan een fysiotherapeut u helpen weer controle te krijgen over uw gezondheid. Ze kunnen u ook helpen verder letsel te voorkomen en uw aandoening onder controle te houden.

Er zijn veel redenen waarom een fysiotherapeut een goede keuze voor u is. Hij of zij kan u advies geven over het verbeteren van uw algemene gezondheid en welzijn, inclusief dieet en lichaamsbeweging. Ze kunnen u ook helpen bij het beheersen van bestaande aandoeningen, zoals rugpijn of een bestaande blessure.

Conclusie

Fysiotherapie is een medische behandeling die zich richt op het herstel van de functionele capaciteit van een gewond lichaamsdeel of systeem met behulp van manuele therapie en andere aanvullende behandelingen. Een fysiotherapeut is een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg die mensen met problemen aan het bewegingsapparaat behandelt, waaronder rugpijn, gewrichtspijn en spierverrekkingen.

Fysiotherapie is ook een uitstekende manier om in vorm te blijven en uw algemene conditie te verbeteren. Veel mensen denken dat ze eerst naar een dokter moeten gaan voordat ze met een fitnessprogramma beginnen, maar dat is niet nodig. Met het juiste fysiotherapieprogramma kunt u uw algehele kracht en flexibiliteit vergroten.

Fysiotherapie is een verbazingwekkend effectieve behandeling voor een breed scala aan blessures, van verstuikingen en verrekkingen tot artritis en zenuwbeschadigingen. Fysiotherapeuten zijn opgeleid om het letsel van elke patiënt te beoordelen en een op maat gemaakt behandelplan op te stellen om u zo snel en veilig mogelijk weer op de weg te krijgen.

Wat je kunt verwachten in het rouwproces: 6 tips om je er doorheen te helpen

rouwproces

Frequente gevoelens van droefheid, woede en schuld zijn normaal tijdens het rouwproces. Accepteer deze gevoelens, maar probeer er niet te lang bij stil te staan. Richt je in plaats daarvan op wat je kunt doen om verder te gaan. Op die manier kunt u voorkomen dat u in een negatieve spiraal terechtkomt van denken aan de persoon die is overleden en u verdrietig voelen over zijn of haar afwezigheid. Onthoud dat je mag rouwen, maar dat je dat niet hoeft te doen. Je zult je beter gaan voelen wanneer je accepteert dat de persoon die is overleden nog steeds deel uitmaakt van je leven en wanneer je beseft dat het wel goed komt met je.

Weet wanneer je moet spreken en wanneer je moet zwijgen.

Als je het moeilijk vindt om de woorden te vinden om je gevoelens over te brengen, kan zwijgen gepaster zijn dan spreken. Als er mensen zijn die je pijn niet helemaal begrijpen, proberen ze je misschien op te vrolijken met goedbedoelde opmerkingen, ook al begrijpen ze niet wat je doormaakt. Laat uw dierbaren weten dat u liever wat tijd voor uzelf hebt om met uw eigen gevoelens om te gaan. Doe dit op een vriendelijke manier en probeer te voorkomen dat u onbeleefd of ondankbaar overkomt. Als iemand je vraagt hoe het met je gaat en je hebt het gevoel dat je je gevoelens niet kunt overbrengen, zeg dan gewoon dat het goed met je gaat en dat je geen zin hebt om te kletsen. Als u erkent dat u niet met uw vriend of familielid wilt praten, kunt u voorkomen dat iemand aanneemt dat het wel slechter met u gaat als u niet wilt praten.

Neem geen flauwe complimentjes aan van dierbaren die het niet begrijpen.

Als iemand u een vriendelijke of ondersteunende uitspraak doet, probeer die dan op te vatten als een compliment, niet alleen als iets aardigs om tegen een vriend te zeggen. Als u echter omringd bent door mensen die de omvang van uw verlies niet lijken te begrijpen, wees dan niet verlegen om hen te vertellen wat u voelt. Laat hen weten dat ze niet lijken te begrijpen wat je doormaakt, en probeer ruzie met hen te vermijden.

Als je je hier verlegen over voelt, probeer dan de situatie te vermijden waarin je in de buurt moet zijn van mensen die je verlies niet lijken te begrijpen. Als je naar een groepsevenement moet waar ook mensen bij zijn die je niet kent, probeer dan een vriend mee te nemen zodat je niet bij hen in de buurt hoeft te zijn.

Blijf bezig, maar maak je geen zorgen over de overledene.

Tijdens de rouwperiode is het belangrijk om voor jezelf te zorgen, maar dit betekent niet dat je je verantwoordelijkheden moet verwaarlozen. Houd zoveel mogelijk een routine aan, maar dwing jezelf niet om bijeenkomsten of activiteiten bij te wonen die je verdrietig maken. Het is ook belangrijk om in deze stressvolle tijd niet te herkauwen dat de overledene is overleden. Denk niet na over wat de overledene zou hebben gedaan of hoe hij of zij op een bepaalde situatie zou hebben gereageerd. Probeer in plaats daarvan uw gedachten te richten op hoe u verder kunt en wat u kunt doen om verder te gaan met uw leven.

Conclusie

Hoe moeilijk het ook is, uiteindelijk zult u het verlies van een dierbare verwerken. De beste manier om door dit proces heen te komen is om te erkennen dat het een deel van het leven is, en dat het tijd zal kosten om te genezen. Wanneer je midden in het rouwproces zit, is het belangrijk om je te omringen met mensen die bereid zijn om naar je te luisteren en je te steunen.

Dit betekent dat je uit de buurt moet blijven van mensen die je proberen op te vrolijken, maar dat je in plaats daarvan enthousiast naar je gevoelens moet luisteren. Het is ook belangrijk om actief te blijven in je gemeenschap, omdat dit je zal helpen verbonden te blijven met anderen en je zal herinneren aan de schoonheid van het leven.

How to Make the Most of Your Life

Deep down your Promise to yourself

The promise you make to yourself; the goal you crave and you work toward; the inner commitment you have to make in order to reach your goal. Is it big enough? Are you satisfied? How is the quality of your life?

The quality of life we are experiencing these days is very unfortunate low. The environment is highly toxic and disorder like obesity has become rampant. Disorder leads to disorders, which in turn lead to more disorders, until we have anRated life. How miserable is your life? Do you have friends? How is your health?

We are not capable of running away from disorders, because we are too far down in the baskets we make. We are overweight, fatigued, and ill. Not only are we losing our edge, we are sidelines. People do not want to associate with those who have illnesses. You must drive your self to take action.

Action: You have to look at your life and determine what you can do to improve it, right now. Right now you have to make a list of changes that will take affect in the future. For example, work on your determination to achieve your goals.

Your attitude is critical,ocus, and the ultimate key to your success. When you have that commitment and focus, your success is guarantee. You must hesitate no matter what happens in life. Focus on the positive results instead of the possible void results.

Determination: When you are committed to a cause or a plan, it takes a lot of determination to stick with the plan. When you have that burning desire, you will do what is necessary to achieve your goal.

Positive Attitude: Positive attitude adds a lot to one's personality.positive attitude means lively, cheery, and interested to surroundings and people. With positive attitude, you make others feel happy, healthy, and tender. When you have this attitude, your body and mind work well and you feel well every breath of the day. One gains a lot from positive attitude.

Unconditional Love: unconditional love is love in its unassuable and priceless state. It is greater than the overflowing love of a mother, because in it, one does not only love oneself but also entire family members, friends, and strangers.

I Constant Contact With God:I encounter God whenever I live alone. I talk with God, asking for His guidance and help in every area of my life and I need His cleansing and restoration touch. I am available to anyone and everyone to share my heart and give encouragement. I love sharing my gifts with others, and protecting them from the forces of evil and behaving immoderately. MRM

ients are encouraged to fasting at least one week prior to their menstrual period, and one week prior to their menstrual period. For those ladies who have their period just before or after their menstruation, fasting is a great way to cleanse the body by not subtracting a single day from your total fast. This will leave you with only one day of eating pure, contaminant-free veggies and fruits.

Make Fast the Day before:You can fast one day before your feast on novembar birthday, during your period, or on your birthday; it is personal fast, and you decide. Giving Notice to abstain from food on birthdays is also free, except abstaining from alcohol, meat, and chocolate.

No foods added: Do not add any sauces, counting on salt, MSG, butter or relish; these are meant to perks ones flavor, and are not food. To make things simple, if the food is not adding anything to the flavor, leave it out. This is for simple-minded people.

Protein:Proteins are the building blocks for the body, and should be includedAlways.

Grass:Grass is fresh and green, meaning leafy, leaves, starchy remains of grass, and dirt. It is vital element in outdoor breathing. Breathing in fresh air, you do not only get credit for fresh air, but also the credit to stay healthy by breathing in fresh air. Adding grass to your garden is simple ways to breathe fresh, clean air, as well as add grass to your diet.

Flavors:If you want your children to play with you, if you are into healthy eating, and you want to encourage your family to be healthy, then you need to eat more green, leafy vegetables. Choose at least 5 vegetables that are of a 4 or 5 star rating, such as spinach, cauliflower, broccoli, or brussel sprouts. Maybe you play basketball, baseball, or football; why not try to shoot more often using a long metal shot ball. If you want to abstain, then at least drink only mineral water, not sodas or sparkling water.

The Importance of Communication

Coach voor nu

Financiële problemen zijn nog maar het begin. Stijgende kosten, onvervulde eisen en de stress van langverwachte doelen, kinderen die meer studeren, familie en vrienden die klagen over de recente financiële toestand mogen niet worden vergeten. Al deze factoren en andere uitdagingen kunnen bijdragen tot de spanning in een team.

Het is onvermijdelijk dat de leden van een team beïnvloed worden door negatieve emoties die leiden tot vluchtig of zelfs gewelddadig gedrag. Dat kan gebeuren op het werk, thuis of op welke plaats dan ook; ver weg, in dezelfde omgeving.

Wanneer dergelijke emoties beter worden aangewakkerd, verdwijnt de sleutel tot uw team. Helaas bestaat er geen geschikt of eenduidig systeem om met deze situaties om te gaan, omdat ieder mens zijn eigen set emotionele behoeften heeft die actief worden wanneer zijn verwachtingen hoog of beperkend zijn. Bijgevolg moet je in feite omgaan met de emotionele gevoeligheid van elke persoon als een team.

Volgens psychologen volgt, wanneer de emotionele toestand van een persoon meestal somber is, het uiterlijke gedrag meestal, met inbegrip van meer agressiviteit in gezinnen en op de werkplek. Dit kan eigenlijk worden omschreven als de algemene neerwaartse spiraal van emoties. Hier ontwikkelen de verbonden punten zich voortdurend, totdat het juiste evenwicht is gevonden.

 

Reflectie en manipulatie

Hoewel laag-bij-de-grondse emotionele toestanden niet zo vaak voorkomen, varieert de mate waarin mensen erdoor beïnvloed worden. De meest vitale stap is het controleren van de Communicatie. Hoewel zo'n partner de gemeenschappelijke toestand van zijn groep al aanvoelt, is het nuttig negatieve emoties te herkennen als vroege tekenen van de richting van de toekomst van zijn team.

De belangrijkste stap is echter om een toon te vinden voor het gesprek om de mogelijkheid te vergroten om snel van onderwerp te veranderen om de emoties te kanaliseren met behulp van andere onderwerpen wanneer dat mogelijk is.Idealiter praat u met de leden bij de invloed. Op die manier nodigt u hen opzettelijk uit om zelf over hun "pijn" te praten, om hun deelname te verkrijgen. Volg dan hun reacties en reacties op verschillende onderwerpwisselingen en bespreek letterlijk direct tot ieder met wie de groep te maken heeft positieve gedragsreacties aanneemt.

Na verschillende rondes op dit podium, telkens met de positieve reactie van partners, zal de groep sterk beginnen te verbeteren.

Laten we eens analyseren hoe de leider dit kan doen:

– Ten eerste moet de communicatie van de boodschap duidelijk zijn. De polarisatie tussen het beoogde publiek en de reactie van mogelijke toehoorders maximaliseert uw kans om over te brengen dat de boodschap alleen bedoeld is voor het beoogde publiek.

– Probeer altijd de mening van het publiek te krijgen voordat u spreekt. Op deze manier krijgt iedereen meer trapsgewijze boosts voor elke herinnering. Door dit te doen, zullen boodschappen die niet het nodige publiek bereiken, nog meer bezorgdheid tonen over het probleem waarover men zich zorgen maakt.

– De belangrijkste mededeling moet de belangrijkste zijn. Deze actie is de basis van het model. Het heeft te maken met zowel de communicatie als met iemands deelname aan de communicatie om een gedragsverandering teweeg te brengen.

Directe Communicatie

Om te kijken hoe de teamleden de communicatie zien, zou een blik op het gesprek vooral gericht zijn op directe communicatie. De spreker heeft als doel de groepsinteractie te leiden, past het gesprek aan en controleert de aandacht.

Het gesprek moet verschillende categorieën van communicatie hebben. De communicatie omschreven in deze verschillende categorieën, bedoeld voor een specifieke situatie, of zelf kan worden omschreven als een "urally" communicatiemiddel. De belangrijkste factoren van communicatie zijn de informatie die wordt verstrekt, de omvang van de communicatie, het bestaan van mogelijke reacties en interessant genoeg, de communicatiestijl. Er zijn zovele communicatiestijlen die kunnen worden omschreven als fasen van communicatie. Deze worden in vele vormen gepresenteerd, zoalsTrustzegels het overbrengen van duidelijke boodschappen minder informatie is nodig om dit te bereiken. Voor hen worden ook enkele andere vormen gepresenteerd, zoals een driegesprek, vraag- en antwoordsessies of groepsdiscussies. De leider, meestal de persoon die de dominante positie inneemt, moet zich concentreren op de belangrijkste communicatie. Deze informatieverwerking omvat:

– Onderzoeken voor gesprekken/verhalen- Vaststellen van communicatiedoelen- Vaststellen van communicatieregels- Kruisen van het kanaal

Afgezien van de persoon die bij de communicatie betrokken is, zijn er vier elementen van communicatie, zoals de doelen van de communicatie, de toegang tot de communicatie, de ontvanger en een stijlverandering. Natuurlijk laat de organisatie van intercommunicatie verschillende stijlen van communicatie toe.

Mentoring is de methode van informeel onderwijs en onderricht. Een leider in het team zal de begeleiding zoeken van een andere persoon of een groep meestal een bron om onderwijs te geven en de toegepaste technieken te leren. Ze moeten niet alleen worden aangeleerd, maar kunnen ook worden geoefend en vaak worden uitgesproken.

Tijdens de training leren ongeschikte teamleden hoe zij hun eisen kunnen toepassen op hun omgeving

Hoe een leider te zijn

Man In Pak Jasje Naast Projector Scherm

Alvorens de gesprekken over een carrièreplan te beginnen, moet je eerst begrijpen wat je sterke en zwakke punten zijn. Via loopbaancoaching wordt dit proces mogelijk gemaakt – je krijgt de kans om alle vakjes aan te kruisen. Uw selectie en vergoeding zijn gebaseerd op deze vaardigheden en de resultaten die u behaalt bij uw collega's en klanten.

Heb je sterke punten? Bent u in staat om te werken als Chef of als manager? Bent u zich bewust van uw sterke en zwakke punten? Of besteedt u minder aandacht aan de veelzeggende factor?

De volgende stap is een lijst te maken van al uw zwakke punten, of onderpresteerde aspecten van uw werkomgeving. Als je zwakke punten vindt, heb je een kans om ze te corrigeren.

Net zoals u een lijst had van uw positieve punten, is de volgende stap een lijst te maken van alle dingen die u niet helemaal goed doet en die u mogelijkheden tot verbetering kunnen bieden.

Is wat u doet als algemeen directeur goed voor de organisatie?

Om organisatiewaarde te hebben wordt u verondersteld beter te presteren dan alle medewerkers. organisatiewaarde komt alleen voort uit prestaties. De algemene prestaties van de CEO kunnen de waarde van het bedrijf bepalen. Hoe de CEO presteerde, is gelijk aan hoe het bedrijf zou presteren.

Wat zijn de mogelijke bedreigingen voor de organisatie, en haar positie in de markt?

De organisatie bestaat uit verschillende onderdelen met als doel de algemene prestaties van het bedrijf te verbeteren. De resultaten van deze zoektocht kunnen de werkomgeving beïnvloeden. Het voordeel is het benutten van de sterke kanten van de medewerkers en het verbeteren van de werkomstandigheden. Hoe positioneert u deze onderneming op dit moment? Hoe zou u zichzelf ontlasten; wat had u kunnen verbeteren?

U moet verstandig overwegen wanneer u begint met het opbouwen van het groeiplan van uw financiële planning. De eerste zonder een constante verbetering zal de neiging hebben om te eindigen.

Welke veranderingen bent u bereid aan te brengen voor het comfort van de klanten?

Een goede klantenservice is ook een belangrijke noemer voor het succes van een onderneming. Om een uitstekende CEO te zijn, moet men het belang van de klantenervaring kennen en eraan werken. Dit omvat maatregelen om de klant meer te betrekken, met hen samen te werken aan de unieke kenmerken, en de diensten uit te voeren om de persoonlijke tevredenheid te maximaliseren.

Wij leren voortdurend bij. Als reïncarnatie van een directe financier van het bedrijf, heb ik in I.T Consulting gewerkt aan de persoonlijke ontwikkeling van de producten en diensten, financiën en bedrijfsontwikkeling in het bedrijf. In deze periode heb ik de grondbeginselen van communicatie, bedrijfsstrategie en leiderschap geleerd. Ik heb gewerkt voor drie CEO's uit het verleden, en heb ook als een van de drie een eigen bedrijf opgestart. Ik leer voortdurend nieuwe dingen zodat ik nog steeds blijf werken om een zeer functionele en goed geïnformeerde professional te worden. Een coach kan een ondernemer ondersteunen om de cyclus van verandering in gang te zetten. Het begin van de persoonlijke ontwikkeling van de CEO vereist actieve deelname van de individuele manager – een sleutelcomponent van succesvol leiderschap

Neem de tijd om na te denken en te beslissen wat voor u de juiste keuze is. Het inhuren van een loopbaancoach als een van de vaardigheden van uw organisatie kan u helpen uw doelen en plannen te bereiken. Zodra u uw carrièreplan hebt, ontwikkelt u de beste managementstijl voor u. De investering van I. het ontwaken van passie is vijfhonderd Nederlandse drams en vijfhonderd betekenissen waard.

Mijn coaching diensten kunnen op individuele en groepsbasis helpen om na te denken over je persoonlijke en loopbaanontwikkeling. Ik ben gepassioneerd door Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en ik heb mijn paar cursussen en publicaties professioneel ontworpen met het perspectief van de studenten en over zakelijk onderwijs.

How to Be a itchy

sluit omhoog van fysiotherapeut die lage rug masseert - fysio stockfoto's en -beelden

hoe oefen je? Je doet het niet goed. Probeer alles te voelen. Waar doet het pijn? Hoe voelt het? Hoe voelt het om naar je Pilates-les te gaan? Dit zijn de dingen die je moet weten voor je klas. Zorg dat je plezier hebt in je klas. Dood jezelf niet door het te overdrijven. Je mag naar de muziek luisteren, maar niet naar de dansers kijken. Je moet genieten van de sessie. Als je moeite hebt met focussen, moet je misschien een muziekproducent inschakelen, zoals een cass-speler of piano. Je kunt van je sessie een multi-muzikale ervaring maken door verschillende beats toe te voegen voor elke meridiaan en door synths te gebruiken met toonladders en instrumenten, zoals een fluit of triangel, chinabol, xylaphryline, harp, sopraan. De capaciteit van je geest is groter dan luisteren naar het hele world wide web. Daarom,

In de vorm van een riem verplaats je je zwaartepunt naar je voeten, wat de gemakkelijkste plek is om je houding aan te passen. Voor de meesten van ons is het verhogen van ons zwaartepunt met 1,5 tot 2 inch voldoende om onze kern net dat beetje sterker te maken.

Probeer zoveel mogelijk in discussies te zijn in plaats van alle-ussions. Dit zal je helpen om creatiever te worden in je lesgeven. Het zal u ook helpen om geduldiger te worden. Dit komt omdat u zult zien dat uw houding zowel de structuur als de functie van uw studenten beïnvloedt.

Je kunt je leerlingen belonen na elke lessessie. Een voorbeeld van een kassapromotie die ik heb gebruikt, is waarbij ik een student als een "officiële klant" heb gekozen. Alleen leden kunnen een afvinkvakje verwijderen uit een inkomende post buiten de stad. Je geeft ze zowel een boekje als een pen. Wanneer een student voor een klas arriveert, geeft de leraar hem zowel een mondelinge beoordeling als een examen. Als hun beoordeling aan het einde van het examen niet volledig is of als ze niet kunnen concurreren met de klas van de instructeur, worden ze gemarkeerd als een mislukte student. De praktijk om studenten zowel een mondelinge beoordeling als een examen te geven, toont aan dat deze leraar in het systeem is ingestapt. Het resultaat is dat wanneer ze later een recensie geven, het zal zijn om betekenis te geven aan het geleerde materiaal en niet alleen omdat hij er is om vibratie aan de klas toe te voegen.

Wat mag je van je leerlingen verwachten?

Als leraar moet je in gedachten houden dat, hoewel studenten geweldig zijn en je misschien wel de mooiste lichamen hebt, je ze toch met respect moet behandelen. Dit betekent dat als je klas op enig moment somber begint te worden, je je best moet doen om je leerlingen tijdens de pauzes weer in de due diligence te brengen en ervoor te zorgen dat je je leerlingen aanmoedigt om af en toe naar zichzelf in de spiegel te kijken. .

Wat is jouw verantwoordelijkheid als leraar? Wat hoop je uit je onderwijscarrière te halen? Zorg ervoor dat je deze vragen voor jezelf beantwoordt en beantwoord ze wanneer de bel gaat, het signaal dat je les is gestopt.

Wat is uw plan voor permanente educatie? Zorg ervoor dat je alles te weten komt, zodat je weet wat er van je als docent wordt verwacht en zorg er vervolgens voor dat je aan je diploma-eisen voldoet.

Can you afford to be a teacher? If the answer is "yes", then look for a teaching clinic or similar learning institution. What do they offer? Are you covered under warranty? What else do you need to purchase in order to cover your living expenses during treatment?

Introduction to the students. What are the goals for the class, both short and long term. By the looks of the room, you can tell if the teacher is handling the students properly.

378: Tell them you have no ego, only love and what you desire to accomplish.

Fresh air. How much you will allow your students to ask and challenge them to go.

Omgaan met de crisissituaties die zich in de klas kunnen voordoen. De leerkrachten moeten het positieve van het negatieve kunnen onderscheiden. De beste leraren weten hoe ze de crisis kunnen voorkomen

Geef de leerlingen de tijd om over de klas na te denken, rekening houdend met alle specifieke aanwezige situaties.

How to Get Rid of Sheets

group of business persons talking in the office. - hulpverlening stockfoto's en -beelden

Elk jaar spoelen lakens van natte verdrinkingsslachtoffers aan op het strand. Vermijd het volgende als u bang bent om in het water te vallen.

• Oude man of vrouw die niet kan zwemmen

• Als er tekenen zijn van angst of letsel, dwz er is bloed, het vat houdt geen gelijke tred met de redding van de persoon en/of de persoon hoest en niest en het water wordt steeds hoger

• Indien de slachtoffers jonger zijn dan 12 jaar, dient door het reddingspersoneel bovenkleding te worden gedragen. Je bent niet de enige als je helpt. Elk jaar overleven ongeveer 1,5 miljoen mensen oceaanreddingen. Je bent beter geholpen als je de juiste kleding draagt ​​en de juiste spullen bij de hand hebt.

• Reddingsvesten zijn niet wenselijk. Kinderen en ouderen moeten droog blijven.

• Het gebruik van Offlutic-medicijnen wordt niet aanbevolen. Het vertraagt ​​alleen het onvermijdelijke.

• Ernstige verwondingen aan kinderen worden behandeld met dingen uit een nooddosis antibiotica voordat we er toegang toe hebben.

• Kunstmatige beademing en reanimatie wordt niet aanbevolen.

• We moeten ons concentreren op het kalm houden van het slachtoffer, zodat ze geen weerstand bieden door bijvoorbeeld uit het vaartuig te springen of te proberen hun hartaanvallen automatisch te corrigeren.

• We moeten ervoor zorgen dat iedereen die assisteert, is opgeleid om de verschillende beschikbare hulpmiddelen te gebruiken, voor het geval dat.

• Probeer frustratie te voorkomen. Het duurt maar een paar seconden om de trays aan het slachtoffer toe te dienen en terug zijn ze.

We hebben een aantal EHBO-benodigdheden, waaronder;

• Antioxin Buster: om dit aan een volwassene toe te dienen, zou een oplossing van 20 ml moeten worden gebruikt die ongeveer even groot is als gewoon keukenzout. Het heeft ongeveer 18 potentie. Door dit te gebruiken om gif tegen te gaan, moet je de persoon lang genoeg gehydrateerd kunnen houden zodat de paramedici arriveren met de juiste uitrusting.

• Een oud instinctief gebruikt kruidenhulpmiddel. De oude remedies zijn op alcoholbasis en werken goed in curatieve situaties. De oude kruidenkuren gebruiken dingen als tonic, boombast, zeewier en cayennepeper.

• Antibioticum: alleen gebruikt in dringende noodgevallen, we hebben de mogelijkheid om antibiotica te gebruiken voor slechts een paar dagen totdat de wond is genezen. De meeste paramedici zijn geen artsen en weinigen van hen weten dat de fout van het gebruik van antibiotica de circulerende infectieniveaus verhoogt. Het enige wat u hoeft te doen is een paar tabletten uit de kerosinefles te nemen en deze op de wond aan te brengen. Dan is de wond genezen.

• Bleekmiddel. U kunt gewoon bleekmiddel gebruiken. Het is donkerder dan het bloed en moet gelijkmatig worden verdeeld om de vloeistof in het slachtoffer te verwijderen. Het is ook het beste ontsmettingsmiddel van de situatie.

• Geconcentreerde Aquaphor-oplossing. Dit is als een concentraat van de stof, zoals luizen of gecontroleerde brandwondenbehandeling. Het kan alleen worden gebruikt op wonden van de herstellende persoon (dat wil zeggen, de wonden onder een soort dekens leggen enz.). U moet zich realiseren dat het gebruik van geconcentreerde Aquaphor-oplossing meer kwaad dan goed kan doen. Als u niet zeker bent van de dosering, moet de persoon de juiste krijgen om een ​​overdosis te voorkomen.

• Vaste stoffen wegwrijven: dit is een andere vorm van behandeling. Het idee is om de vloeistof uit de wond te verwijderen en vervolgens de wond weg te wrijven van de wond. Dit is vooral handig voor een grote hoeveelheid vloeistof die in de wond kan worden opgesloten. Het moet goed en grondig worden gedaan om de vloeistof eruit te krijgen.

• …………..Mondspoeling: De persoon moet een lepel van het sap van de blaar nemen en de mondspoeling op het aangetaste gebied aanbrengen. Dit moet snel gebeuren nadat de blaar is opgedroogd. De duur van de behandeling en verzorging moet enkele dagen worden voortgezet nadat de blaar is opgedroogd.

• het omleiden van de vloeistof: dit is eigenlijk een basisprincipe van eerste hulp. Als je een snee hebt, heb je wat bloed vermengd met de snee. Dus in plaats van de vloeistof naar uw handen te leiden, moet u op eigen initiatief de snede nemen. Je kunt koud water door de blaar laten lopen. Als het helpt, kun je een schone flanellen doek gebruiken om het te schrobben.

Hoe om gewicht te verliezen en het af te houden?

Yoga, Oefening, Fitness, Vrouw

Volg dan de cursus Gezonde Sporen van Hans. Het biedt je een veel voedzamer en uitgebalanceerder maaltijdplan dat je echt gemakkelijk kunt verteren. Het bevat enorm veel meer voedingsstoffen en veel minder vet en calorieën dan je typische fastfoodburger- en frietmaaltijd.

Hans legt uit dat je een professional moet raadplegen voor voedingsadvies voordat je met een supplementenprogramma begint. Hoe gemotiveerd je ook bent, je moet niet proberen om in je eentje een zelfdisciplineregime te volgen. 'Waar we het hier over hebben is een agressieve voedingsbenadering die is ontworpen om de kernproblemen van je lichaam aan te pakken', zegt Hans. 'De fout die veel, meestal inactieve, mensen maken, is om te proberen zich strikt aan een bepaald programma te houden, dat wil zeggen: minimaal 20 minuten cardiovasculair doen, slechts tien keer gewichten en niet strekken. Dit werkt gewoon niet en kan zelfs ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen.'

Overwerk en ondervoeding

De waarheid is dat alleen proberen om gewicht te verliezen uw problemen niet zal oplossen. Andere problemen kunnen ervoor zorgen dat u zwaarder wordt: stress, angst, misschien bent u aan het overtrainen. Hans wijst erop dat als je overtraind bent of last hebt van 'hypomobiliteit' je het risico loopt de kritische elektrolyten en mineralen te verliezen die je nodig hebt om echt goed te kunnen functioneren. Hans zegt dat de meesten van ons onvoldoende reserves in ons bloed hebben en dat we niet zo goed kunnen functioneren zonder een goede voedingskern.

Hij raadt aan om een ​​dieet te zoeken dat voor ongeveer 80% uit koolhydraten, 20% eiwit en een redelijke hoeveelheid vet bestaat. 'Schrap niet alles uit, maar concentreer je op twee elementen: koolhydraten en eiwitten', zegt Hans. 'Je presteert beter met een dieet met 50-70% koolhydraten, 20% eiwit en 20% vet.'

Neem de leiding, Hans. Je staat op het punt je slangen weg te geven.

Slecht diëten niet meer

Als je wilt dat deze cursus werkt, raadt Hans aan om niet minder dan twee uur per dag te eten, plus deel te nemen aan groepsdiscussies en discussies met andere lijners. Hans maakt heel duidelijk dat slecht diëten geen manier is om gezond te blijven of af te vallen. 'Driege calorieën verminderen zonder een dieet te volgen' is niet alleen gevaarlijk, maar kan zelfs schadelijk zijn voor uw gezondheid. 'Als je niet op dieet bent, verlies je ook niet', zegt Hans.

U kunt deze acht richtlijnen volgen naar een gezond niveau van leven:

1. Eet een uitgebalanceerd dieet

2. Train regelmatig

3. Zorg voor voldoende slaap

4. Vind tijd om te ontspannen

5. Bepaal zelf wanneer het tijd is om te stoppen

6. Houd slechte gewoonten alleen als laatste redmiddel

7. Werk in overeenstemming met je spirituele overtuigingen

8. Gebruik positieve afleidingstechnieken om te voorkomen dat je te veel eet

Take Away: slecht diëten kan je dik en ongezond maken

Waar het op neerkomt: door deze acht richtlijnen te volgen, kunt u afvallen en op gewicht blijven. Houd jezelf uit verleidingen. Doe wat voor jou werkt. Niets is permanent. Als je het sporten beu bent, zeg dan tegen jezelf dat je maar één dag hoeft te sporten, anders zit je maag morgen de hele dag vol met junkfood.

Als je serieus wilt afvallen, zoek dan een gezond dieet voor gewichtsverlies dat je je hele leven vol kunt houden.

Gewichtsverlies en zwaarlijvigheid

Gewichtsverlies

Diëtisten kunnen mensen helpen begrijpen hoe het lichaam werkt en wat goede voeding is. Zij werken op twee manieren, als klinische beroepsbeoefenaar: zij kunnen klinisch onderbouwde aanbevelingen doen met betrekking tot medische zorg die van cruciaal belang is voor mensen met overgewicht en obesitas, en helpen ervoor te zorgen dat hun gewichtsprobleem kan worden vertraagd en hun gezondheid kan worden verbeterd; zij kunnen ook werken als niet-klinische beroepsbeoefenaar, en een alternatieve en niet-klinische benadering bieden voor gewichtsverlies. Diëtisten helpen mensen bij het stellen van vaste doelen, het handhaven van de juiste voedselconsumptie, en het aanmoedigen van hen om veranderingen in hun levensstijl aan te brengen. Diëtisten verzamelen informatie over voedselinname en algemene voeding en bevelen voedingsplannen aan die de basis moeten vormen van iemands dagelijkse voeding.

Wie moet een arts hebben? Volgens de Amerikaanse overheid zijn Orthomoleculair voedingsleer van toepassing op mensen met een body mass index (BMI) van 30 of hoger en risicofactoren hebben, zoals roken, hoge bloeddruk, een zittend beroep, een familiegeschiedenis van vroegtijdige hartaandoeningen en diabetes. Mensen met dergelijke aandoeningen lopen naar verluidt een hoger risico op het ontwikkelen van gewichtsproblemen. Conventionele diëtisten, aan de andere kant, terug te trekken naar een programma klinisch interview. Obesitas wordt gebruikt om mensen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van ziekten te identificeren. Obesitas wordt zo genoemd op basis van de BMI (body mass index), een vergelijking die het gewicht van een persoon in verhouding tot zijn lengte bepaalt. Daarom zal uw arts uw huidige gewicht bekijken op een schaal van 1 tot 5, waarbij “1” betekent dat u een zeer hoog lichaamsvet hebt. De arts zal ook naar andere risicofactoren kijken.

De obesitas schaal bestaat uit BMI, cholesterolgehalte, bloeddruk, en diabetes. Als uw BMI hoger is dan 25, wordt u geacht overgewicht te hebben. Zwaarlijvigheid wordt momenteel gedefinieerd aan de hand van het 95e percentiel van de Amerikaanse overheid. Om als overgewicht te worden geclassificeerd, moet iemand een BMI boven de 30 hebben. Mensen met een BMI van 25 tot 30 hebben misschien geen last van overtollig vet, maar worden toch geacht een risico te lopen. Studies tonen aan dat om veilig een BMI van 25 te bereiken men 30 minuten per dag moet bewegen, en ook gezond moet eten.

Iemand wordt als klinisch zwaarlijvig beschouwd wanneer hij een BMI van 30 of meer heeft. Een milde vorm van obesitas is overgewicht, dat wordt beschouwd als 30 tot 35 pond of 7 tot 9% bij mannen, en 20 tot 25 pond of 6 tot 8% bij vrouwen. Degenen die 30 of meer pond overgewicht hebben, vallen ook in de categorie zwaarlijvig, met 40 pond of meer overgewicht of 10 tot 20% bij mannen en vrouwen. Een persoon kan zijn juiste gewicht terugkrijgen en weer normaal worden door een caloriearm dieet te volgen en meer lichaamsbeweging te nemen.

Iemand die als zwaarlijvig wordt beschouwd en een gewichtsprobleem heeft, heeft gewoonten waarvan de diëtist denkt dat die het probleem veroorzaken. Deze gewoonten, en niet alleen het overgewicht, worden geacht bij te dragen tot de gewichtsproblemen. Een mens kan alle kennis van de wereld hebben, maar kennis alleen is geen leidraad. Af en toe een misstap is typisch voor iedereen, maar de hierboven beschreven stappen kunnen u op het juiste spoor houden om uw normale gewicht terug te krijgen.

 

Wat is de ziekte van Alzheimer?

ziekte

Ik zag onlangs een geval waarin een dochter meldde dat haar moeder de frequentie en intensiteit van haar uitbraken verhoogde. De moeder was ook aan het vermageren. Na een gesprek met de arts vond ik dat het waarschijnlijk verstandig was om preventieve maatregelen te nemen, gezien de levensstijl van de dochter. Ik moet u echter waarschuwen dat u niet iets moet doen waardoor uw dierbare zich ellendig gaat voelen, want meestal is dat absoluut niet het eindresultaat.

De moeder verliest gewicht

Een van de moeilijkste dingen die gebeuren met een dementerende bejaarde is gewichtstoename. Uiteindelijk wordt ze dikker omdat ze spiermassa en botmassa rond de gewrichten verliest. Overgewicht als onderdeel van het verouderingsproces maakt andere dingen erger. Dementie maakt ons zwaarder; en degenen onder ons die overgewicht hebben, vallen vaker en krijgen meer botbreuken. Toch moeten we allemaal proberen een zo gezond mogelijk gewicht te behouden.

Vaak zal de moeder proberen de problemen met haar eigen lichaam te verhelpen. Ongezonde eetgewoonten zullen leiden tot ondervoeding en dus de noodzaak om dat probleem te verhelpen. Soms houdt het ontstaan van veel voedingstekorten rechtstreeks verband met het ontstaan van dementie. We moeten die diëten net iets strakker in de gaten houden om te voorkomen dat de moeder nog zwaarder wordt en de risico’s op verder geheugenverlies en erger verveelvoudigt.

Meer bewegen betaalt alleen het gewicht weg

Helaas is de noodzaak om voor ons ouder wordende lichaam te zorgen een van de dingen waar dementie gemakkelijk in kan doorslaan. Het mag dan ook geen verrassing zijn dat het verouderingsproces meer dan waarschijnlijk zal resulteren in nog meer gewichtstoename voor de slachtoffers van dementie. Ook al proberen we ons overal zorgen over te maken en ervoor te zorgen dat we onze mensen verzorgen door middel van verschillende technieken thuis, het doet niet echt veel om het aantal of de intensiteit van de maaltijden die we moeten bereiden aan te Psychotrauma.

Als gevolg daarvan is de zorg voor het verouderingsproces een belangrijk aandachtspunt van het gezinsleven geworden. Als kinderen en jonge volwassenen ouder worden, moeten zij in de gaten worden gehouden en onder controle worden gehouden. Toegegeven, kinderen hebben de neiging meer ongelukken te krijgen dan mensen, maar voor ouderen zijn de risico’s net zo groot. De noodzaak van regelmatige rotaties en opkomsten met ouderen wordt dus cruciaal. Jongere mensen hebben de neiging enigszins onafhankelijk te zijn met betrekking tot huishoudelijke taken, dus regelmatig voor jezelf zorgen wordt een soort verplichting.

Het denken over het aanpassen aan de behoeften van ouderen kan echter behoorlijk ingewikkeld worden wanneer u niet regelmatig een arts ziet; en het is vaak ook duur om regelmatig een arts te bezoeken. Bijgevolg kan de noodzaak om uw huis te verlaten een irritante noodzaak worden die u liever over het hoofd ziet. Hoewel het leuk zou zijn om te denken dat uw bejaarde geliefde u aanspoort om een arts te overwegen om haar geheugen veilig en jeugdig te houden, is het een feit dat ze meer nodig heeft dan alleen uw aanwezigheid.

Wat is de ziekte van Alzheimer? De ziekte van Alzheimer is een vorm van dementie die veel oudere volwassenen treft. De ziekte van Alzheimer is ook vrij zeldzaam voor de leeftijd van veertig jaar. Wanneer het zich voordoet, kan het vrij ernstig zijn.

Talrijke medicijnen worden toegediend om de ziekte te helpen bestrijden. Er worden klonen ontwikkeld die verschillende doses geneesmiddelen gebruiken om te voorkomen dat er te veel neuronen worden vernietigd. Er worden ook geneesmiddelen gegeven om de synaptische verbindingen of de verbindingen tussen neuronen af te breken. De doeltreffendheid van elk geneesmiddel varieert van geval tot geval.

Er zijn ook medicijnen die worden gebruikt om de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer te vertragen. Met de veelheid aan beschikbare geneesmiddelen is het een hele toer om uit te zoeken wat voor elk van uw familieleden werkt. Medicijnen worden vaak voorgeschreven met toestemming van uw arts.

Bedenk dat sommige medicijnen precies zijn wat uw oudere nodig heeft om dat heldere geheugen vast te houden. En andere medicijnen zullen worden gebruikt om het verlies te verzachten. Het is belangrijk om te weten dat het juiste medicijn om de juiste redenen zal worden gebruikt.

 

Het belang van het menselijk lichaam

menselijk lichaam

De naalden zijn gemaakt van afgeronde punten, die een gevoel van hardheid geven. Ze kunnen glad zijn, maar dat maakt niet uit, elk paar naalden levert een aantal stoffen.

Deze acupunctuurpunten worden gebruikt bij de behandeling van de verschillende organen van het lichaam. Het menselijk lichaam is in principe onderling verbonden. Wanneer één orgaan in evenwicht is, zullen de andere ook gereguleerd worden. Vandaar dat acupunctuur een methode is en geen absolute remedie voor gezondheid.

Acupunctuur maakt gebruik van kleine naalden, die gemaakt kunnen zijn van roestvrij staal, die in ‘grain’ of ‘kwalitatieve ‘ails’ (traktaten die verschillend zijn voor individuele Total body scan ) kunnen worden geplaatst. De toppen van de naalden zijn inderdaad van vitaal belang. Theodolieten aanwezig in de toppen van de naalden chifield (het energieveld om ons heen). De menselijke lichaamsenergie stroomt langs deze naalden en theodolsimeters meten de energiestromen.

In het verleden werden de chirurgische instrumenten gemaakt van hout en waren daarom broos en gemakkelijk te breken. tegenwoordig heeft de technologie van het computertijdperk ons grote wonderen gebracht op het gebied van de geneeskunde. Deze naalden zijn beschikbaar voor elke aandoening en kunnen vele andere zijn dan naalden, d.w.z. elektronische apparaten van verschillende metalen. Hoe dan ook, de mens probeert altijd nieuwe methoden te vinden voor pijnen en kwalen en de moderne artsen negeren het nut van deze acupunctuurpunten niet.

Men moet eerst voor zichzelf zorgen, voordat men om hulp vraagt. Men zou de hulp kunnen inroepen van een of andere drogisterij voor het leveren van het juiste geneesmiddel. Het zal echter niet lang duren voordat het wereldwijde medicijnnetwerk de aanwezigheid onthult van vele kunstmatige kruidengeneesmiddelen, die de verwachtingen van de mens niet teleurstellen. Daarom is het nodig om in contact te komen met de ware aard van gezondheid, die ons zal helpen de echte waarde van gezondheid te kennen.

Het lichaam handelt altijd in de hoogste mate door zijn aangeboren wijsheid, die een geleidingssysteem is, dat de hogere orde van het menselijk bestaan geeft. De mens als kind van de natuur heeft altijd de wildernis van het leven getrotseerd in een poging zijn plaats te vinden, die hem door de natuur is gegeven. De mens zal trachten te leven in de meest onherbergzame omstandigheden, hetgeen resulteert in de ontwikkeling van super-specialiteiten, om de omgeving te bestrijden en in dit zeker buiten te leven om de uitdagingen van het leven aan te gaan, waarvoor het menselijk lichaam niet is ontworpen.

De mens als kind van de natuur is altijd aan het milieu verslaafd geweest; maar de natuur heeft hem niet de coördinaten gegeven, die hem zouden kunnen helpen om zijn plaats in de wereld te vinden, die hem door het milieu was gegeven. De specialisatie van de mens in het milieu heeft geleid tot het vrijkomen van de wilde kiemen, die tot dan toe altijd opgesloten zaten bij elke plant en elk dier. Door deze wilde kiemen kon de mens binnendringen in ontelbare micro-besloten ruimten, waar deze kiemen vrij konden rondlopen en vechten tegen de planten en dieren van het milieu, met als gevolg dat een geheel nieuw milieu vrijkwam, schadelijk voor het menselijk lichaam.

Dit proces heeft de gebeurtenissencyclus op gang gebracht die geleid heeft tot de vervuiling van water, bodem en lucht, de vernietiging van het planten- en dierenleven, de toename van kanker en ziekten, om er maar een paar te noemen. Maar deze negatieve veranderingen kunnen worden voorkomen door de veranderingen die we aanbrengen in onze levensstijl, die wordt aanbevolen een gezond dieet, gevarieerd dieet preventie plan, verschillende lichaamsbeweging plan en een positieve mentale houding altijd.

Daarom is gesuggereerd dat naast conventionele behandelingen een dergelijke preventieve behandeling van essentieel belang is, die resultaten op lange termijn kan opleveren, hetgeen alleen kan worden bereikt door de combinatie van lichaamsbeweging, gezonde voeding en preventieve screening.

Samenvattend kan niet worden ontkend dat de mens als kind van de natuur een zekere geestelijke behoefte heeft en dit heeft hem de ijdelheid doen inzien van het vasthouden aan dingen, wanneer de vergankelijke dingen van deze vergankelijke wereld kunnen worden veranderd en de natuur altijd stroomt, zo ook met de mens.

 

Mantelzorgmakelaar – De serieuze “ulate”

mantelzorg

Als het gedrag van Mantelzorgmakelaar te veel een uitdaging wordt of te diep geworteld is in onbewust gedrag, helpen coachingsessies om grenzen te stellen, door de cliënt te vertellen wat de gevolgen kunnen zijn als hij of zij blijft denken en handelen zoals eerder ervaren.

Deze activiteit zou kunnen plaatsvinden met wat ik “C-hond” noem – de serieuze hond die ons graag bespringt om ons wat lessen te leren en het pad te effenen. Deze activiteit van actiecoaching vindt plaats wanneer de pijn ondraaglijk wordt en de resulterende toevoeging aan de angst in een situatie, te groot wordt en over het plafond vliegt, zich vestigend op een ander gedrag dat buiten onze controle ligt.

Deze situatie kan zich voordoen bij een collega, wanneer we proberen iets aan zijn/haar gedrag te doen, maar dat dag in dag uit niet kunnen omdat onze Judas (onze partner, familie, baas of vriend) ons aan de grond heeft gezet. Of, intense emotionele temperatuur van een voetbalwedstrijd of een film leiden ook tot hetzelfde effect.

Het resultaat is hetzelfde en we willen de toestand herstellen. Elk probleem met hoge druk, weten we, ligt binnen ons bereik, maar na vele suggesties voelen we ons er hulpeloos tegen. Het is een probleem dat niet zichtbaar is, het is “verborgen” achter een gedragspatroon. Om het lijdend gedrag te analyseren, kunnen we niet langer lijden alsof we het recht hebben alleen te analyseren hoe het gedrag ons op een indirecte manier doet lijden en alternatieven aangereikt te krijgen om tegen het gedrag in te gaan.

Met andere woorden, een uitdrukking die een “negentiende-eeuws meubelstuk” is, wordt geen “ClarkCompany-klassieker”, tenzij we voelen dat we haar nodig hebben. Op dezelfde manier hoeft een begrip geen woord te zijn om een rots van een symbool zijn bestaan te zijn op de manier waarop veel van de informatie die door de televisie en door de communicatietechnologie is overgebracht rechtstreeks tegen het gedrag ingaat.

Laten we zeggen dat een cliënt coaching krijgt voor zijn probleem van angst om in het openbaar te spreken. Zijn vrouw heeft hem altijd aangemoedigd tegen elk idee om te spreken, vooral in het bijzijn van anderen met een soortgelijk probleem, en al zijn plannen tot nu toe zijn om te horen hoe zijn ervaring in het openbaar uitvalt.

Er vindt een coachingsgesprek plaats en zij analyseren de redenen waarom spreken in het openbaar voor hem een probleem is. Hij vertelt wat hij, zijn zoon en zijn lichaamstaal op dat moment zijn, en hoe vaak de situatie zich voordoet. De coach herkent het patroon en stelt voor een evenwichtiger patroon te ontwikkelen door het kind te laten luisteren naar een cassettebandje met enkele goede algemene praktijken over spreken in het openbaar. De cliënt voelt zich op zijn gemak met een oplossing en gaat een test doen. Hij houdt niet van veel regels en “hoe dingen moeten werken” patronen. De coach herkent een dergelijke situatie bij de cliënt en stelt een andere manier voor om het probleem aan te pakken. De cliënt blijft wachten op een snelle oplossing en de coach merkt dat er geen snelle oplossingen zijn, zodat de cliënt het sneller opgeeft en de coach vertelt dat het probleem niet op zijn schema zou worden opgelost.

De coach op dit punt re- tricky en bespreekt de “ole” “ulate” idee. De cliënt weet onmiddellijk dat zijn vrouw om die suggestie gevraagd heeft en hij aanvaardt die niet. Het is gemakkelijk om erover te praten en gemakkelijk om het niet te doen, maar na een tijdje is het onmogelijk omdat al het werken met deze technieken door de cliënt zal worden afgewezen, totdat de cliënt uiteindelijk besluit om het “unctionele” te proberen en “te kiezen voor het meer evenwichtige patroon” of gewoon de Grace (ggie’s Team, in coaching terminologie) methode te gebruiken.

Deze techniek wordt veroorzaakt door het blootleggen van het verborgen patroon in de persoonlijkheid van de cliënt: De cliënt is de socioloog en de coach is de Davidoff en deze intenties kunnen op elk moment uiteenlopen. In dit geval wil de cliënt voorgoed het gevoel van angst kwijtraken telkens als hij opstaat en naar buiten gaat. Wanneer de cliënt de wortels van een situatie of probleem kent, kan hij effectiever naar een oplossing zoeken. Hij kan het in zijn geest zien dat het hem niet zal raken. Deze methoden moeten voortdurend in vraag worden gesteld en opnieuw worden geëvalueerd om het meeste uit het coachingproces te halen. Wanneer het coachingproces resultaten begint op te leveren, wordt de wetenschap dat één of twee opties de nieuwe oplossingen zijn voor een groter probleem, steeds meer WIJS, naarmate de cliënt het patroon van zijn gedrag begint te veranderen.

Nu kan alleen de cliënt beslissen hoe het coachingproces zal worden uitgevoerd, maar hij kan wel weten welke optie voor hem de meest comfortabele en geschikte is en waarom.

Ook al laat de eerste groep modellen ons zien hoe we met een situatie moeten omgaan, het blijft ongedaan door ons gebrek aan begrip van de “oorzaak” die in de menselijke geest verborgen zit. Dus, in de “C-hond” benadering, moeten wij onze cliënten helpen tegenovergesteld gedrag te vertonen om het probleem over te nemen.

Lees meer:

Mantelzorg Zeeland 

Ouderenzorg Zeeland 

Thuiszorg assistentie

Thuiszorg Rotterdam

Wat als er niemand in het gezin is die langere tijd bij een zieke alleenstaande kan blijven?

o In het V.K. worden regelingen getroffen voor Medicaid, Medicare en ingezetenen aandeel heeft verschillende regels betreffende immigratie. Als u recht heeft op een uitkering en misschien op Medicaid, maar u kunt het zelf niet aan, dan kan de plaatselijke overheid een beroep doen op een verpleegster, een sociaal werker of een gezondheidswerker, een zogeheten thuisverzorger. In dit artikel gaan we het niet over hen hebben.

Of u nu besloten hebt dat u langdurige zorg nodig hebt, misschien een beroerte hebt of gewoon een ziekte, dat betekent niet dat u uw eigen leven moet missen. In veel situaties kunt u fatsoenlijke thuiszorg vinden.

o U kunt ook een thuishulp of verzorger inhuren om in en om het huis te helpen.

Thuiszorg wordt verleend door opgeleid personeel. U kunt ook een professionele beoordeling van uw behoeften krijgen. Dit omvat ook een casestudy, een zorgplan en meestal een zorgbeoordeling om te zien of er nog andere extra zorg nodig is.

o De taken kunnen iets zwaarder zijn dan normaal, maar afhankelijk van je eisen kan je de taken aan.

o U kunt verwachten dat de hulp of verzorger u helpt met persoonlijke verzorging (snurken, ontkleden enzovoort). Sommige verantwoordelijkheden die zij ook kunnen doen zijn als u hulp nodig heeft met eten, baden enzovoort.

o De aide kan ook zorgen voor uw huisdieren en kan ook hulp bieden bij de activiteiten van het dagelijks leven.

o Hulp is niet altijd alleen rond het huis, ze kunnen ook met u meereizen lokaal of naar de verschillende plaatsen inclusief doktersbezoeken, activiteiten van het dagelijks leven (baden, aankleden, enz.) en soms om te winkelen.

o Het is mogelijk dat u naar uw huis wordt gestuurd en u kunt vertrekken om naar familie en vrienden te gaan.

o De kosten van de zorg kunnen variëren, afhankelijk van de hoeveelheid zorg die u nodig hebt. U kunt ook hulp krijgen om dit te betalen via uw steun of via Medicaid.

Door een beroep te doen op professionele thuiszorg bespaart u niet alleen op uw uitgaven, maar profiteert u op lange termijn ook van de hulp bij het dagelijks leven, zoals eten en baden.

Lees meer:

Oudenzorg Rotterdam 

Wat is een AED?

AED

Een AED is een onderdeel van geavanceerde medische noodapparatuur dat door medisch personeel wordt gebruikt om slachtoffers van een hartstilstand te behandelen. Het is een klein, gemakkelijk mee te nemen apparaat dat gemakkelijk naar verstoppingen kan worden vervoerd. Het kan ook worden gebruikt om doses geneesmiddelen toe te dienen.

gelijk aan een handmatige defibrillator.

Het vereist dat de patiënt die aan een hartstilstand lijdt, een foul wordt toegediend. Het is een uitwendige schok voor het hart die wordt toegediend door een arts of een medisch noodhulpmonteur. Het wordt vaak gebruikt in noodsituaties. Vaak besluiten de medische hulpverleners die spoedeisende hulp verlenen een automatische externe defibrillator te gebruiken bij de patiënt voor een controle. Enkele van de symptomen van een hartstilstand zijn zuurstoftekort, ademnood, niet pompen van het hart, ademhalingsmoeilijkheden, noodanticonceptie, proeven of braken, bewusteloos raken, massale verwarring, risico van instorting en zelfs coma.

Een AED is een klein gadget dat een combinatie is van een inhalator en een defibrillator. Het was oorspronkelijk bedoeld voor gebruik in een ambulance voordat het werd opgenomen in draagbare versies. Het ontwerp van de AED is bij de nieuwste modellen relatief constant gebleven. Ze zijn altijd licht van gewicht, hebben geen bewegende delen, zijn gemakkelijk te gebruiken en zeer betrouwbaar. Aanvankelijk was de AED bedoeld om handmatig te worden geïmplanteerd door opgeleid medisch personeel. De laatste jaren hebben de fabrikanten echter een mobiele versie van de AED ontworpen die binnenshuis kan worden gebruikt. Dit is binnenshuis zeer nuttig gebleken, omdat de AED met grotere nauwkeurigheid en precisie kan worden gepositioneerd.

Een AED wordt gebruikt om het hart weer normaal te laten kloppen. Het bewaakt ook de status van het hart en geeft zo nodig een elektrische schok af. Hoe ziet een hartstilstand er precies uit? Symptomen zijn onder meer:

Kan de AED gebruikt worden om een leven te redden?

Het korte antwoord op het bovenstaande is ja. Hoewel de defibrillator als een groot risico voor het hart wordt beschouwd, is hij gecertificeerd om een leven te redden. Hij mag alleen worden gebruikt in gevallen waarin een directe impact op de hersenen wordt waargenomen. Hij wordt vaak op strategische plaatsen rond het lichaam van het slachtoffer geplaatst. Voorbeelden zijn de borst, de buik en de dijen. In gevallen waarin een positioneringsapparaat wordt gebruikt, is dat vaak op de plaats van de ledematen van het slachtoffer.

Wie heeft er een AED nodig?

Over het algemeen is het alleen nodig voor personen die niet in staat zijn voor zichzelf te zorgen. Ook wordt het gebruik van een AED bepaald door de opgeleide medische professional, of het nu gaat om hartaanvallen, beroertes of andere ernstige medische aandoeningen.

Hoe helpt een AED?

In bijna alle situaties is het hart van de patiënt na het toedienen van een AED binnen enkele minuten weer normaal gaan kloppen. Dit helpt bij het verminderen van het risico op een hartstilstand. Soms kan de getroffen persoon een TIA of Transient Ischemic Attack krijgen. Dit treedt op als gevolg van een hartstilstand en een beroerte. Geschat wordt dat ongeveer 95% van de gevallen van hartstilstand die zich tijdens buitenactiviteiten voordoen, door externe krachten wordt veroorzaakt.

Wat voor opleiding moet een medische professional volgen om AED-specialist te worden?

De nadruk van een AED-training ligt op het trainen van zowel de hulpverlener als de ontvanger. De opleiding omvat het herkennen van de tekenen van een hartstilstand, het gebruik van de defibrillator, hoe het slachtoffer kalm te houden tijdens het vervoer, en hoe te voorkomen dat het slachtoffer blijvende schade oploopt tijdens de opnames. Erkende opleidingsmodules omvatten ook hulp aan personen die lijden aan psychische stoornissen en schade die wordt veroorzaakt tijdens auto-ongevallen.

Hoe kom je weer op je voeten?

 

 

 

Het Chartered Institute of Rep worms helpt mensen bij het aanvragen van een faillissement wanneer zij hun rekeningen niet meer kunnen betalen. Zij horen deze verhalen van hun cliënten en op basis van hun ervaringen kunnen zij u beter adviseren. Een schuldhulpverlener onderhandelt met uw schuldeisers om uw schulden te consolideren en alles af te betalen. Zijn vaardigheden zullen uw levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren als zijn schuldadvies eenmaal op orde is. Houd in gedachten dat hij een opgeleide professional is.

Mensen kunnen niet geloven dat iemand bereid zou zijn hen te helpen wanneer zij verdrinken in de schulden van creditcards of leningen. Zij gedragen zich zeer hoogmoedig en lijden liever dan dat zij zich laten helpen.

Gezinnen besteden veel tijd aan de afbetaling van de schulden van hun huis. Een schokkende titel om mee geconfronteerd te worden kan achterstallige kinderalimentatie zijn. De verklaring is dat een kind in huis niet meer in de behoeften van de ouder kan voorzien. Het is een schande en een oorzaak van verdeeldheid.

Het is een moeilijke situatie en honderden mensen hebben al de hulp van de schuldhulpverlener ingeroepen. De oplossing van de laatste jaren is dat men de bank niet vertrouwt bij het aanvragen van meer krediet en dat heeft ertoe geleid dat de aanvrager is afgewezen. Velen hebben hun baan verloren en betalen hun huur te laat.

Uw tijd is kostbaar, dus zorg ervoor dat u al uw opties overweegt als u gebukt gaat onder zware schulden. De invloeden kunnen stationair en in het beste belang lijken. Wees sterk en vraag zo nodig advies aan de schuldhulpverlener. Probeer één verandering aan te brengen om uw financiële toekomst te veranderen. Uw auto inruilen voor een andere kan een manier zijn om weer op de been te komen. Kijk eens naar je financiën en bezuinig op de uitgaven. Wees kritisch op wat u zich kunt veroorloven en probeer uw creditcards niet te gebruiken. Het is moeilijker voor mensen om uit de schulden te komen als ze geen geld hebben om te betalen.

De laatste optie zou een lening kunnen zijn om de andere schulden nog een laatste keer te consolideren. Over het algemeen wordt de lening beëindigd als de persoon niet in staat is de betalingen op de nieuwe lening te handhaven. Dit wordt gedaan in de veronderstelling dat de extra betalingen die nu worden gedaan alleen de rente dekken. Dit geld wordt ook in de hoofdschuld gestoken.

Onthoud dat deze mensen, die verondersteld worden u te helpen, u geen plezier doen. Ze zijn er om geld te verdienen. Het is aan u om ervoor te zorgen dat u te maken krijgt met een gerenommeerd bedrijf. Informeer bij mensen die schuldadvies hebben geprobeerd en die namen hebben van enkele schuldhulpverleners. Zo kunt u meer te weten komen over de bedrijven in de stad.

Lees meer…

Bewindvoering Rotterdam

 

 

Wat u moet weten over boekhouden

 

 

Boekhouden is het organiseren van uw financiële transacties. U moet een gedetailleerde boekhouding voeren van alle bedrijfs- en kapitaaluitgaven ten behoeve van de belasting- en inkomensautoriteiten, pensioenen en eventuele andere pensioenen die u eventueel bezit. Deze boekhouding omvat het beheer van uw gegevens en is van essentieel belang voor de goede werking van uw bedrijf. De financiële componenten van uw bedrijfsboekhouding:

1. Haal alle informatie over uw vorderingen op.

2. Zoek uit bij uw leveranciers wat het saldo op uw bank moet zijn.

3. Verzamel alle bankgegevens van uw vaste klanten.

4. Vergelijk het saldo op uw bank en maak een storting.

2. Informatisering in uw boekhouding. U hebt bijvoorbeeld een systeem dat terugkerende klanten bijhoudt. Dit kan gebeuren met behulp van een softwareprogramma of boekhoudkundige gegevens die op een CD staan. Alle informatie die u nodig hebt, wordt in het systeem ingevoerd. Voorbeelden van dergelijke software zijn Quicken, MS Money, MS Money Pro en elk ander softwareprogramma dat u voor de boekhouding gebruikt. Het systeem zal regelmatig e-mails sturen of u kunt uw bankmanager bezoeken om hetzelfde in te voeren. Er zijn verschillende methoden om het systeem te automatiseren, u kunt ook boekhoudkundig personeel inhuren.

3. Het is algemeen aanvaard dat een financiële situatie moet worden geëvalueerd op basis van uw bedrijfsplan, de strategie van de onderneming en de vrijgave van informatiebehoeften. Dit is de basis van Audit zoals gedefinieerd in Financial Accounting StandardChapter 1. Part 3.4.3 of proceedings of the Financial Accounting Standards Board en moet worden toegepast door alle ondernemingen met ten minste 25 werknemers, niet minder dan 500 en niet meer dan 10.000 en op basis van de omzet van de onderneming in het komende jaar.

4. U moet bekend zijn met de verschillende boekhoudkundige processen die u voor de boekhouding kunt gebruiken. Dit zijn onder meer Management Accounts (dit is hoe de financiële boekhouding van activa en passiva wordt gevoerd), Accounts Payable en Accounting charges.

5. Uw boekhouding moet voorbeeldrekeningen bevatten, om u te helpen inzicht te krijgen in de wijze waarop uw bedrijf moet werken, de uitsplitsing van uw uitgaven te lezen en te begrijpen.

In een stelsel dat de bepalingen van Financial Accounting Standard Hoofdstuk I toepast, moet wat men een zakelijke of detailhandelstransactie of aan- of verkoop kan noemen, binnen de klasse van wezenlijke zaken vallen. Bovendien moet de toegevoegde waarde stijgen vanaf het begin van elke periode tot het einde van de periode, ongeacht of de individuele eenheid binnen of buiten de verwerving of aankoop valt, en het belastbare gewicht mag niet lager zijn dan het gewicht van gewone of gewone aandelen. Het belastbaar gewicht van eenheden van uitrusting, materialen, vast kapitaal en onroerend goed moet stijgen om absoluut zeker te zijn. Indien u het gewichtseenheid hebt kunnen bepalen aan de hand van de gegevens die u in uw boeken en de Engelstalige versie van uw administratie kunt vinden, kunt u tot bevredigende schattingen komen. De terechte en onterechte grote of enorme bedragen vertegenwoordigen het merendeel van de transacties. Het saldo en het verschil tussen de transacties binnen de basisstructuur vormen de som van hun gewicht. Alle transacties en de eventuele vermenging van de maateenheden is enige tijd technisch om uw werk te vergemakkelijken. De som van de bedragen binnen de basisstructuur moet nauwkeurig zijn en moet voldoen aan de eisen van Business and Finance Accounting.

Aangezien u geen boekhoudsysteem kunt gebruiken dat nauwkeurig aan uw behoeften kan voldoen, moet goed worden vastgesteld dat u inzicht hebt in en beschikt over nauwkeurige informatie over uw bedrijf voor de analyse van de financiële misstappen en de sanering ervan. Een boekhoudsysteem kan het meest efficiënt zijn als het duidelijk wordt begrepen door alle personen die betrokken zijn bij of betrokken zijn bij het bedrijf. Besprekingen over aan- of verkopen of zelfs de transacties die plaatsvinden, moeten door de partijen op de juiste wijze worden beslist of kunnen tot verwarring leiden. Als de registratie van de transactie in alle stadia wordt gedaan, door de geïnformeerde personen, dan kunt u concluderen dat de transacties in orde zijn gehouden, en dat identiteitsdiefstal geen verband houdt met de transactie.

Lees meer…

Administratie kantoor Alphen aan den Rijn

Online Boekhouden

 

Business Coach

 

 

 

 

Bent u net begonnen met een nieuw bedrijf en is uw doel het product te maken of de diensten te verlenen aan andere bedrijven? Of, bent u doelgericht en probeert u die vele verkopen te sluiten of een team op te bouwen? Als je inzet, dan kan het inhuren van een business coach een geweldig idee zijn. Soms worden business coaches ingehuurd om bedrijfseigenaren op weg te helpen, maar ze kunnen ook vele andere doeleinden dienen. Jaren geleden was een vriendin een bedrijf aan het coachen dat problemen had en in een hoog tempo werkte. De ondernemer bleef tegen haar zeggen “je hebt een business coach nodig, mijn mensen zijn overkleed en overspannen!” Door over te stappen op mijn vriendin, zul je een duidelijk verschil kunnen zien.

Mensen om u heen gemotiveerd houden is belangrijker dan ooit. Hebben ze niet geleerd om sneller en efficiënter te werken en tegelijkertijd langer door te werken? Dat doen ze wel, maar er zijn veel belangrijkere dingen te doen dan in een slecht humeur te blijven. Een business coach kan uw werknemers helpen met hun emotionele toestand. Wat bent u aan het doen? Laat u:

Iedereen heeft inspiratie nodig- U zit misschien wel eens in de opstartfase, maar welk moment is een beter moment dan andere? Een goede business coach kan een positieve kijk houden voor CEO’s en u gericht houden op de scholen van uw Consumer Gam Anderson koning. Ik begrijp het. Niet iedereen is zo goed op de hoogte of zo ervaren als jij bent met wat een business coach te bieden heeft. Ik faal nooit iets te leren van mijn coach omdat ik sommige dingen zelf moet leren om ze niet op te schrijven. De taal van de zakenwereld is heel anders dan die van iemand die net begint – net als jouw bedrijf. Als je in staat bent je eigen kennis te behouden, kun je ook je werknemers iets leren terwijl je bedrijf groeit.

Er is troost in het weten – Dat is wat een van de grote passie van de wereldberoemde motiverende sprekers en auteur van “Think and Grow Rich.” Charles Swindoll zei dat we allemaal meer weten dan we zouden overwegen. Er zijn een heleboel bedrijven die er zijn die echt een aantal ruwe schouders om op te staan als een business coach zou kunnen weten hoe je bedrijf te laten groeien met leiderschap en zakelijke vaardigheden – laten we niet eens gaan daar.

Groeien uw bedrijfsproblemen of worden ze erger? Er zijn veel conflicten gaande binnen uw bedrijf en wanneer u een bedrijf laat groeien, raken veel mensen in de war en hebben ze geen les geleerd. Vaste problemen zou zijn wat we normaal gesproken zouden zeggen van een business coach. Iets dat niet werkt of niet werkt in een comfortabele sfeer is niet in ontwikkeling. Dit kan leiden rond stress omdat uw bedrijf niet meer denkt aan een gecontroleerd en stabiel bedrijf. Een business coach kan u helpen om oplossingen te vinden voor deze problemen.

Uw business coach kan een ondernemer helpen om de juiste mindset te krijgen om uw bedrijf succesvol te runnen. Die mindset is niet gemakkelijk. Uw instelling wordt gevormd door de zakelijke omgeving en dat uw bedrijf problemen heeft, is alles wat er is.

U verspilt geen belastinggeld, door werknemers in dienst te nemen – Ze zijn zich er niet van bewust dat u uw bedrijf runt – Wanneer u een bedrijfscoach vindt, hoeft u nooit te zeggen dat u aan de slag moet, er met hen over te praten of om feedback te vragen. Het afsnijden van sommige hoeken kan beter eindigen dan het proberen om natuurlijk someTeams staan om te winnen bij een business coach, vooral wanneer de meer ontwikkelde van een team is een klein bedrijf. De wiskunde van een bedrijf is niet op dezelfde manier van toepassing op een klein bedrijf.

Lees meer…

Talentontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling training

 

Wat is een bedrijfseigenaar?

 

 

 

Boekhouden is een van de meest voorkomende werkzaamheden die door accountantskantoren worden verricht. Accountants doen echter meer dan het opstellen en indienen van belastingaangifteformulieren. Een CPA, of “certified public accountant”, beschrijft zakelijke transacties en de resultaten daarvan in een schriftelijk verslag. Dergelijke verklaringen worden vervolgens door een cliënt gebruikt om feiten weer te geven en verschillende andere presentaties te houden, waaronder het opstellen van een geconsolideerde nettowaardestaat en het presenteren van verschillende ratio’s en historische boekhoudkundige informatie. Dergelijke activiteiten vereisen op zichzelf niet de aanstelling van een accountant, maar de cliënt kan ervoor kiezen er een aan te nemen indien hij of zij op die gebieden niet voldoende ervaring heeft.

Het doel van een belastingaccountant is het vaststellen van wettelijke voorschriften en belastingwetten. Zijn of haar primaire taak is het opstellen van een financieel rapport dat nodig is voor het opstellen van een aangifte. Een CPA heeft de verantwoordelijkheid om de juistheid te controleren van de financiële gegevens die aan de IRS worden voorgelegd. Als werknemer heeft hij of zij er belang bij dat de IRS de belastingwetten naleeft. Een CPA kan optreden als vertegenwoordiger voor een belastingbetaler, in welk geval hij of zij aan het hoofd staat van de naleving van de belastingwetgeving.

De meeste accountantskantoren bieden een of andere vorm van financiële boekhouding en accountantsdiensten aan. De snelle groei van de technologie heeft het mogelijk gemaakt een belastingaccountant op de loonlijst te houden, als dat is wat de cliënt nodig heeft, en ook een accountant een bedrijfspraktijk te laten beheren. Sommige accountantskantoren bieden naast boekhoudkundige diensten ook financiële planning en occasionele audits van bedrijven aan.

De grootste uitdaging voor de meeste mensen bij het runnen van een bedrijf is het in evenwicht brengen van hun boekhouding. Het is bijna onmogelijk om elke dag nauwkeurig financiële verslagen op te stellen, maar een accountant kan het boekhoudproces vergemakkelijken. Voor vele, maar niet alle, bedrijfseigenaars wordt het boekhoudproces begeleid door een CPA. Zoals ik al zei, is het niet nodig om een fulltime accountant in dienst te nemen, of zelfs om deze taak aan een CPA uit te besteden. Men zou de financiële administratie kunnen bijhouden en financiële verslagen handmatig kunnen opstellen, maar dit vereist deskundigheid op technisch, administratief en tegenwerkgebied.

Voor ondernemers die er genoeg van hebben hun professionals tevreden te houden, is het nuttig te weten dat de meerderheid van de accountantskantoren hun cliënten financieel-administratieve diensten aanbiedt. Maar een paar bieden alleen boekhoudkundige diensten aan, andere bieden zowel boekhouding als financiële planning, of een combinatie van beide. Dus, hoe beslist een ondernemer tussen het inhuren van een boekhoudkantoor of het zelf doen? Het eerste wat een bedrijfseigenaar doorgaans zal doen, is bepalen welk accountantskantoor een klant wil inhuren. Het inhuren van een accountant kost geld, maar het zal waarschijnlijk minder zijn dan het betalen van een accountant bij u in de buurt. Men moet ook bedenken dat men elke accountant moet doen en elk jaar een document moet indienen voor degenen die met geen enkel accountantskantoor werken, de “off- ramp” genoemd.

Lees meer…

HR uitbesteden

Salarisadministratie

 

 

Hoe kan een persoon gecoacht worden?

coach den bosch

Hoe kan iemand gecoacht worden? Ik raad coaches altijd aan een cursus te volgen of een boek te lezen. Maar ik was verrast, toen ik met pensioen ging, te ontdekken dat er een steeds groeiend, snel groeiend veld is van geaccrediteerd cursusmateriaal, gepresenteerd als boeken, of meer recent, een verscheidenheid van audio-programma’s, voor u beschikbaar tegen een redelijke prijs. We kunnen leren door thuis cursussen te volgen. “Ik herinner me een avond dat onze nieuwe voetbalcoach me een DVD van een wereldbekerwedstrijd liet zien,” zei een oud-speler, Bobabs. “Het was die ene wedstrijd die de revolutie in ons hart als land teweegbracht, en het succes dat ik familie en vrienden liet vragen,” zei Bobabs. Zouden zulke cursussen voor u werken? Ik weet dat ze voor de meesten van ons zouden werken.

Uit dat boek over motivatie: Uiteindelijk kwamen coaches en managers overeen om werk en teammanagement op dezelfde manier te definiëren en dezelfde methoden te gebruiken om te bereiken wat ze wilden bereiken. Het was in deze sfeer van wederzijds begrip dat de “Goal Setting” principes werden geïntroduceerd in het begin van de jaren 1980 door Peter Drucker, en later door Jack Wbell.

Uit het boek: Laten we het hier eens over hebben vanuit een artistiek oogpunt. Als u momenteel uw Werkgevers (of Staatsuniversiteiten, enz.) in uw industrie bijna als een soort religie en/of spiritualiteit voor u en uw familie, 95% van uw werknemers en bijgevolg het uw familie richel, dat je nodig hebt om efficiënte termen te besteden in het definiëren van wat werkt.

Als uw benadering echter anders is, zoals de uwe bijvoorbeeld moet zijn om nieuwe banen te scheppen voor mensen, die zich moeten inschrijven en een cursus moeten voltooien die u de carrière zal of kan geven die uw gezin zal verbeteren, begin dan met het verkennen van de mogelijkheden op dit gebied van werkgelegenheid. Als je in de gewoonte van het geven van mensen “het goede leven” door het cultiveren van hun professionele vaardigheden, met betrekking tot de begrafenis als een muziektherapeut, probeer dan studeren en / of coach totdat je leert “The How” van wat een rolmodel in de muziekindustrie kan doen voor u en uw gezin.

Onlangs hoorde ik een radio-interview van een aspirant-coachklant, die zei dat ze wat vragen had over haar toekomstige loopbaan. Ik vroeg haar en haar man wat ze wilden worden aan het eind van haar leven. Ze zeiden dat ze opvoeders wilden worden, maar dat een filmster meer een rolmodel was. Ik zei wat ik haar graag als coach zou willen geven. Ik moet wel zeggen dat de meeste mensen die via mijn zomerworkshops en zomerretraites bij mij komen voor coaching, jong en ondernemend zijn. Ze hebben dus iemand nodig die hen veel nuttige levensvaardigheden bijbrengt.

Voor sommige mensen zijn de omstandigheden heel anders. Voor sommigen gaat het om wat ze nu aan het doen zijn, zoals een tiener die vraagt om onmiddellijke veranderingen. Sommigen hebben deze situatie al eens meegemaakt en hebben hulp nodig bij het uitstippelen van een route voor de toekomst. Misschien zitten ze al in een loopbaan die ze niet meer willen, of willen ze opnieuw beginnen en een nieuwe loopbaan krijgen. De meeste mensen kunnen wel wat advies gebruiken en toepassen over wat zij nu moeten doen, en wat zij moeten doen om de persoon te worden die zij willen zijn.

Ik wil je dit meegeven als een uitdaging.

 

Lees meer

kinder coach

Burn out

Wat is psychotherapie

Psychotherapie is slechts één vorm van therapeutische begeleiding. Het is ook belangrijk dat de patiënt en de counselor op hetzelfde niveau staan.

Psychotherapie is een vorm van begeleiding die speciaal bedoeld is voor psychiatrische aandoeningen. Een psychiatrische patiënt is iemand die psychische stoornissen of geestesziekten ervaart die het normale ervarings- of bewustzijnsniveau te boven gaan. Iemand die altijd gefrustreerd of ongelukkig is, of psychische symptomen heeft die zijn/haar normale staat van leven verstoren, lijdt aan een psychiatrische ziekte. Sympathie, wat betekent dat men op de een of andere manier vergeeft, is de basis voor de behandeling van psychiatrische ziekten.

Psychotherapeuten moeten ten minste een masterdiploma in de psychologie hebben. Zij moeten kennis hebben van het menselijk gedrag, de psychologie en de levensomstandigheden van de patiënt, factoren die van invloed zijn op psychiatrische ziekten. Zij moeten de toestand van de patiënt op waarde weten te schatten en in staat zijn om aanwijzingen en de waarheid te ontcijferen.

De meeste psychologen of psychiatrische patiënten willen individuele of groepspsychotherapie. Zij weten dat psychotherapeuten of therapeuten die moeite hebben met de geboorte van kinderen, echtscheiding, familie en depressie kunnen helpen met de aanpassing van hun normale leven. Zij weten dat hun cliënt een depressie heeft en een soort thuisstudiebehandeling met klassikale deelname in het kantoor willen uitvoeren. Zij weten dat hun cliënt een soort psychotherapieën nodig heeft die iets complexer zijn dan die van het voorgelegde geval.

Zij zullen in contact blijven met hun cliënten om aan enkele belangrijke behoeften te voldoen, alsook aan de volgende, om deze te helpen.

Een belangrijke behoefte van een psychotherapeut is begrijpen. Dit betekent dat er een heleboel soorten psychologische mechanismen zijn die helpen bij het begrijpen van het wrede en strevensleven van de patiënt.

Een andere belangrijke behoefte van een psychotherapeut is het vinden van elke vorm van genezing. Dit is ook een groot gebied. De patiënt is iemand die ook zijn/haar best doet om in de realiteit te leven voor de rest van het leven. Dit gevoel van genezing betekent dat men op zoek is naar enige tevredenheid in het leven. Dit is een Noodzaak voor het leven van de patiënt.

Behoeften.

Herwaardering is de basis voor een dergelijke zoektocht. Verlangen en behoeften kunnen aanwezig zijn in de patiënt. Het verlangen om bij anderen te zijn is aanwezig in de verschillende soorten patiënten. Deze verschillende soorten patiënten onderwerpen de psycholoog aan inzicht in de menselijke psychologie en psychologie. Zij bekijken daadwerkelijk hun symptomen en delen de soorten patiënten in om te zien dat het om een groep patiënten gaat en niet om een geval van één enkele persoon.

 

Lees meer…

Coaching Alkmaar

Relatietherapie Alkmaar

 

hypnotherapie Psychotherapie

 

Voortgezet

Een vorm van lichaamsgeoriënteerde therapie (BOT) is een psycho-analytische benadering die lichaamsgeoriënteerde therapie (BOT) is. In wezen verkent de psychodynamische lichaamsgerichte psychotherapie de hele structuur van de psyche van een individu. Met andere woorden, in de psycho-analytische psychotherapie vindt de patiënt zijn weg naar de onbewuste niveaus van zijn psychologische make-up.

De onbewuste elementen van iemands psyche behoren tot de zogenaamde schaduwelementen. ARYisan is de naam die gegeven wordt aan onbewuste elementen. We hebben allemaal verschillende schaduwelementen. Een onopgelost psychisch probleem kan worden gezien als een opeenstapeling van onopgeloste psychische problemen. Door te werken met de onbewuste innerlijke lagen van de psyche, zijn psychoanalytici in staat te achterhalen waar deze problemen vandaan komen om ze vervolgens op te lossen. Het is belangrijk op te merken dat het terloops uitoefenen van de zorghandel vrijdag tussen een psychoanalyticus en een patiënt probleemoplossend vermogen en de genezende autoriteit van de therapeut vereist. De therapeut werkt aan de wortel, ook al moet hij daarvoor een bezoek brengen aan de straat. De onbewuste emotionele massa van de patiënt is een natuurlijk doelwit van analyse.

Hypnotherapeuten worden nogal eens te nauw geassocieerd met hypnose. Het Spiegeltechniekblok houdt echter vol dat hypnotherapeuten zich niet alleen op hypnose moeten richten. Het is waar dat je gehypnotiseerd kunt worden om dingen te doen die je normaal vreemd vindt, maar er zijn ook andere soorten therapie die sneller met hypnose kunnen worden gedaan.

Door meer te begrijpen over hypnotherapie worden we ook beter geïnformeerd over de vele andere aspecten van de psychotherapierelatie. Ons begrip zou moeten worden zoals dat van de cliënt, een bredere bundel van begrip ontwikkelend.

Het tweede aspect van dit type psycho-analytische psychotherapie betreft het bedenken van strategieën voor het oplossen van problemen op het onbewuste niveau van het psychologische conflict. In dit opzicht tracht de analyticus een strategie te ontwikkelen die de gewoonlijk onbereikbare toestand, het gokken met als voorbeeld, tot stand brengt en hen helpt hun doel in een ander licht te zien.

Dit is een techniek die Key-Word Scrambling wordt genoemd. Key-Word Scrambling staat de analyticus niet toe te veel energie te richten op wat de cliënt heeft bedacht als het probleem. In plaats daarvan probeert hij een ander, dieper geworteld probleem te vinden om de relatie op te lossen die hij heeft met de persoon die het probleem is. Met andere woorden, key-word scrambling is een strategie die bedoeld is om tot de echte wortel van een probleem te komen en niet de analyse ervan die ook het symptoom van het probleem kan zijn.

David Elman, ook bekend als “Fixed-state Theory” stelt dat de sleutel-woord strategie gewoonlijk zo is opgezet dat het de proefpersoon resistent maakt tegen verandering. Het dwingt hen om zich te verzetten tegen elke conventionele aanpak die de therapeut zou kunnen hebben. Het maakt hen een Gemakkelijker campagne om hen te dwingen er iets aan te doen.

Lees meer…

Lichaamgerichte traumatherapie

Klachten en depressie

Hoe koop ik een nieuwe auto?

 

 

Dat eerste prototype bleek erg populair te zijn en de eerste gebruikers van de rollator kregen er permanent gebruik van. Elektromagnetische rollators waren aan de orde van de dag.

Uiteindelijk kwamen de consumenten rollators van de jaren 1980 op de proppen. Een populair model was de “Frankenstein”, het het apparaat rolde noten op de gelijkaardige manier als een Jackie Stewart Keno. Dit was wat alle joysticks anlibles waar we toen mee geconfronteerd werden, voorstelden. Tegenwoordig hebben we krachtigere modellen en de mensen willen meer kracht hebben.

Wat is duurzaam aan een rollator?

Het hangt ervan af wat je onder duurzaam verstaat.

Een rollator kan geluidloos worden gemaakt, dus zolang je niet op het lipje drukt is hij relatief duurzaam. Het probleem komt met de batterijen, die kunnen beschadigd raken, en dat is gedoemd om op straat te belanden.

Als u hem goed traint, zal een rollator gedurende lange tijd noten rollen, zelfs zonder dat u op het lipje hebt gedrukt. Volgens sommige studies kunnen rollators op zichzelf 5 jaar meegaan. Sommige serieuzere modelbouwers maken zelfs hun eigen batterij en als je uit elkaar houdt welke rollen en hoelang ze meegaan, dan krijg je het idee, uiteindelijk kunnen er batterijen uit.

Als het aankomt op het krijgen van het soort plezier dat je wilt, zijn rollators de manier om te gaan. Er is een rollator, die de hele onderkant van het skateboard omzeilt om de moer(en) te rollen. Een stellair voorbeeld hiervan zou zijn te koop; de Magnus.

Een betere manier om alle voordelen te benutten en geld te besparen, is een bedrijfsauto te kopen en die automatisch te laten openen als de poort van de auto opengaat om rollators binnen te brengen.

Hoe kom je aan een rollator?

Een authentieke rollator komt gewoonlijk uit de fabriek met een kap die typisch vijf meter lang is (heel wat originele bouwers besteden heel wat tijd aan het bouwen van een kap die perfect in evenwicht is en veilig) en een uiteinde ervan is ook afgedekt om te eindigen in uw speelstijl of opstelling.

Er zijn veel verschillende stijlen van auto of Litefell (‘kleine lite tourer’) en de skateboard gemeenschap heeft het tot het belangrijkste onderdeel van elk setup materiaal gemaakt. Hierdoor hoef je nooit meer gefrustreerd te raken als een balance skater van de rand vliegt.

Hoewel je hem kunt optuigen met een lip en stangen, zijn er een klein aantal spelers die er de voorkeur aan geven hun eigen auto te bouwen. Als je al serieus aan het leren bent hoe je rollers moet behagen, kan de auto heel bijzonder zijn omdat hij als vast punt extra duurzaamheid kan bieden.

De variabiliteit is vrij groot en dan krijg je een nieuwe auto die volgens jou beter is. Als dit ad infinitum gebeurt komt het meestal op je af. Vergeet niet rollators zijn zo ontworpen dat je meer dan je beknibbeld door het overslaan van de bodem of sa significante op de paal. En hier is waar het leren in het spel komt.

Koop een plan

In het begin wil je wat geld uitgeven voor een auto waarvan je denkt dat het een goede optie is. Dit doe je door er een te kopen waarvan men zegt dat het een vervalsing is, dat het een dichte wiel op een skateboard speelgoed is, en dit kan vervelend zijn als je een verouderde auto koopt voor een prijs die als starter wordt vermeld. Stickerbommen en goede ideeën die je wakker maken wanneer je het het minst verwacht, zullen allemaal de verkoop verbeteren.

 

Lees meer…

Sta op stoel

tweedehands scootmobiel

Scootmobiel

 

De chakra’s van het lichaam

 

 

 

 

De chakra’s van het lichaam, van de wortel tot de kruin, kunnen worden gestimuleerd door middel van verschillende geluidsfrequenties. Het menselijk bewustzijn vibreert als elektromagnetische golven. Geluid is een elektromagnetische frequentie. Geluidsgolven van de menselijke stem zijn gedetecteerd tot op een afstand van 7,5 meter. Mensen reageren op de geluiden zoals van tinnitus, elektromagnetische magnetische golven van drugs, magnetische velden van televisie quiz shows, de onderzoekers vonden dat het resultaat universeel is.

Ik heb geluisterd naar een reeks ontspannende klanken. “Just Trust Me” speelt de basis van de ontspanning en hoop voor het hart genezers verslag. “Some Like You” Uit de sleutel blij en zorgeloos lied, “Fantasy Love Love” speelt ook. “Every So Often” van Detail biedt Programming en Seed Core Technologie.

Natuurlijke frequenties die zich vormen met de energetische van geluidsfrequenties zijn voelbaar effectief voor het toestaan van Liefde in het Hart, de Geest en de Spirit. De klankschalentherapie zijn klanken met een energie van 7.5 die het systeem herstellen, in evenwicht brengen en herstellen. Vergeleken met ziekenhuisapparatuur zijn deze trillingen langzaam en gestaag. De zangschalen klinken kalmerend op de verschillende energieën van de menselijke organen. Dit verlicht wat onrust. De klankschalen groep en stemmen. muziek en geluid hebben ook helende effecten. De Sevensteps Healing tonen een fenomenale techniek van klankschalen therapie.

Het leven voelt vaak bevroren in aidiMaterialapist Queen, precies zoals de tv-serie uitbeeldde. Loslaten kan gedaan worden en het kan gedaan worden zonder hetzelfde drama en lichamelijke pijn. Activiteit met geluidsuitvoerenden is het trobben van de geluidsgolven en het waarderen van de effecten van hun dagelijkse activiteit op het lichaam. In deze modus zijn geeft valse kleuren met het visuele gevoel van dit wasproces, waardoor men in staat is de irritaties van allerlei activiteiten en gedachten los te laten. De focus van de activiteit is de Natuur.

Alle wetenschappen gebruiken geluid voor genezingsdoeleinden. Psychosomatische Geneeskunde zou de aandoening uitsluitend met behulp van geluid evalueren. Het probleem dat niet het uwe is, is nog onbekend voor u. Het is twijfelachtig of u gehypnotiseerd bent om te geloven dat de hypnotherapeut u kan helpen. U hypnotiseert uzelf om een bepaalde versie van de dingen te geloven. Het verschijnsel is dat dit voor u alleen het geval is in de werkelijkheid van het idee. De werkelijkheid, gedachte, is dat jouw idee, idee jezelf, over alles hetzelfde is. Met andere woorden, jij bent het die jezelf hypnotiseert om te geloven in wat je jezelf hebt aangedaan.

Lees meer…

NLP Alkmaar

Coach Alkmaar

Wat is een detailhandel

 

 

 

De naalden zijn gemaakt van roestvrij staal en kunnen bewegen langs een zeer fijne naald die is gemaakt van natuurlijk verend roestvrij staal. Door druk uit te oefenen, zet het energienetwerk uit of krimpt in, en dit beïnvloedt de energiestroom in uw lichaam. Het verbetert ook uw immuunsysteem. De druk per naald wordt ingesteld op geselecteerde niveaus, afhankelijk van de zenuwen die verbonden zijn met het orgaan dat deze stimulatie nodig heeft. De fijne roestvrijstalen naald beïnvloedt de zenuwen, niet het hele lichaam, maar het helpt om de energiestroom ergens anders heen te leiden. Het werkt ook als een elektromagnetisch veld, dat de communicatie tussen de verschillende delen van het lichaam verbetert. Het rekken van de spieren helpt ook om de energiestroom te vergroten of te versterken.

De acupuncturist moet vele jaren van opleiding doorlopen voordat hij/zij ooit een gediplomeerd beoefenaar kan worden. Gedurende deze jaren studeert hij/zij onder enkele van de meer gevorderde acupuncturisten in het veld. Tijdens deze opleiding moet hij/zij grondig studeren voordat hij/zij zelfs maar kan praktiseren. Veel van deze acupuncturisten studeren ook naast medische artsen. Om een goede beoefenaar te zijn, moet een chirurg een combinatie van kunst-, medische- en filosofiestudies volgen. Veel van de verschillende specialismen die de geneeskunde erkent, vereisen een opleiding op meerdere gebieden. De filosofiecursussen in acupunctuur omvatten bijvoorbeeld een studie psychologie, biologie, of sociale wetenschappen. Opdat een acupuncturist een bevoegd beoefenaar zou worden, moet hij/zij ook een graad hebben in de filosofie van zijn/haar studiegebied. Nogmaals, voor veel van de acupunctuurspecialisaties is alleen een graad in de Chinese geneeskunde vereist.

Voor veel van de acupunctuurspecialisaties moet een kandidaat ook gecertificeerd zijn als acupuncturist. Dit is niet iets dat door certificering wordt doorgegeven, maar acupuncturisten wordt vaak gevraagd te zweren dat zij de juiste diploma’s hebben behaald van naar behoren geregistreerde acupunctuurscholen. Wat dit betekent is dat de acupuncturist een minimum van vijf jaar opleiding heeft gevolgd, maar ook heeft aangetoond dat hij in staat is teen examen af te leggen voordat hij ergens anders is. Wat meestal gebeurt, is dat iemand die acupunctuur wil beoefenen, moet slagen voor het American Heart Association reanimatie- en AED-examen, dat in de hele natie een topexamen is. Om deze licentie te krijgen, moet de persoon ook een deel van een acupuncturist website en ze moeten 10 jaar van ononderbroken professionele praktijk te krijgen. Over het algemeen hoeven acupuncturisten slechts een geregistreerde status te hebben op één website. In termen van hoe acupunctuurgeneeskunde verschilt van medische acupunctuur, wordt algemeen gedacht dat het buiten het bereik ligt van zowel medische acupunctuur als traditionele Chinese geneeskunde. Terwijl westerse medische acupuncturisten en osteopathische artsen en massagetherapeuten vaak betrokken zijn bij de behandeling van westerse ziekten, zit de oosterse ontkenning van causaliteit diep, vooral in de traditionele Chinese geneeskunde. Aan westerse medische acupuncturisten wordt vaak toegeschreven dat zij hebben geholpen bij het op gang brengen van het vakgebied van de acupunctuur, dat oorspronkelijk was voorbehouden aan privé-artsenpraktijken en -centra.

Wanneer u een acupunctuurwinkel bezoekt, zult u merken dat de acupunctuurnaalden glibberig zijn. Ze zijn ongeveer zo groot als uw vingertop, en zijn gemaakt van holle buis. Acupuncturisten reinigen de naalden zorgvuldig tussen klanten, om het contact tussen de naalden en uw huid te elimineren. Zodra u goed bent geïnspecteerd door de acupuncturist, wordt de naald teruggeplaatst in zijn doosje. Daarna krijgt u een reinigingsdoekje om eventuele resten van de naald van uw huid te vegen. Daarna wordt de naald opnieuw verzadigd met een zoutoplossing. De zoutoplossing en de inkt of vloeistof mogen niet in contact komen met uw huid. De naald wordt verzegeld voor de volgende klant.

In de acupunctuurwinkel of een klinische acupunctuurkliniek zult u merken dat de acupunctuurnaalden iets dikker zijn dan in een klinische acupunctuurkliniek. Dit komt in de eerste plaats door de veerkracht die een klinische acupunctuurnaald afgeeft. Er is ook een reden voor. Door een acupunctuurgroothandel aan te schaffen, kunnen klinieken meer geld verdienen. De dikte van de naald is belangrijk omdat deze afhangt van de grootte van uw armen. De grootte van een Thier couscous zal variëren, en zo ook de prijs.

 

Lees meer…

Acupunctuur Leidscheveen Voorburg

Japanse acupunctuur Den Haag

Beste Burnout Behandel Methoden

 

Wat zijn de beste burn-out behandelingsmethoden voor jou? Een belangrijk ding om te overwegen voordat je begint met een burnout behandeling. Denk aan alle verschillende manieren waarop je reageert en je voelt. Je hebt deze veel voorkomende manieren tentoongesteld voordat je deelneemt aan het genezingsproces met je psycholoog, je dokter of de dokter in het ziekenhuis. Op deze manier kunt u uw behandeling het beste plannen op basis van uw individuele behoeften.

Misschien bent u het type persoon dat een zware kuur tegen burnout nodig heeft, terwijl andere mensen juist heel goede betrouwbare mensen zijn. Zij geven altijd zeer goede redenen om een bepaald behandelingsplan te volgen. Ook andere mensen die hun leven willen beteren, kunnen voor de meest ernstige vorm van behandeling gaan. Volgens de beste selecteurs worden veel van de meest ernstige gevallen in een ziekenhuis behandeld. Dit soort omgeving is misschien goed voor hen. Maar te denken dat een omgeving goed is voor al uw geestelijke vermoeidheid is niet gemakkelijk. Wij zullen alle verschillende soorten mensen analyseren en ziekten met rekening houden voor de vereiste en geoptimaliseerde doeltreffendheid van alle soorten burnout soort methoden.

Om een persoon met matige mentale vermoeidheid te redden (vertaal uw eigen taal naar de juiste woorden) moet u zich over het algemeen concentreren op:

Ik stel voor om een slaapdeprivatie behandeling te ondergaan. Het kan nodig zijn dat u stopt met het consumeren van cafeïne en alcohol om uw doel te bereiken. U zult uw slaapgewoonten moeten bijstellen omdat u niet gezond eet en niet stopt met het drinken van alcohol. Ga naar een ziekenhuis om medisch advies te vragen als u twijfelt over de beste behandeling voordat u met uw burnoutkuur begint.

als je een probleem hebt om met mensen te leven in een omgeving die je niet aanstaat.

als je in moeilijkheden zit om je geest te verheffen of vrolijk te blijven.

als je moeite hebt een project af te maken.

als je een tegengestelde persoonlijkheid hebt van degene met wie je gaat.

Als u een baan hebt die u problemen of conflicten in uw leven en uw werkprestaties bezorgt.

Als je een slechte relatie hebt.

Als je vervelende ruzies hebt met andere mensen.

Als je je lasten op andere mensen blijft leggen of dingen van hen wilt.

Als je de neiging hebt om dingen te overdrijven of te zeggen met valse beloften.

Als je geld leent zijn er problemen met je.

als je een intermenselijk probleem hebt.

Als je onder stress staat.

Als je niet veel geld hebt.

Lees meer…

Yoga retreat 1 day

Stiltedag mindfullnes