Hoe klankschaal meditatie in je leven te implementeren
Onlangs hebben we geleerd dat klankschalen meditatie is een vorm van stressbeheersing die gericht is op het verminderen van stress, het verbeteren van de helderheid van geest, en het vergroten van de behendigheid in stressvolle situaties. Het is ook bekend als chakras-adem systeem of kortweg ademwerk. Klankschaalmeditatie is een effectief middel voor het beheersen van…